Lớp healing PRANAYAMA

Pranayama là một loạt các kỹ thuật thở kích thích và tăng prana, và cuối cùng mang lại sự kiểm soát đối với dòng chảy prana trong cơ thể.

Nhiều nền văn hóa cổ đại, như người Inca, người Ai Cập và người Tây Tạng, đã tin tưởng và dạy các bài tập thở cho mục đích chữa bệnh và nâng cao ý thức. Các nhà huyền môn và các bậc thầy tin rằng thực hành Pranayama đã dẫn đến trải nghiệm của bản thân và vũ trụ thực sự.

Chúa Kitô đã nói về sự linh thiêng của hơi thở trong Cuộn Biển Chết: ‘Chúng tôi tôn kính hơi thở thánh thiện vượt ra ngoài mọi tạo vật. Vì kìa, cõi vĩnh hằng, cao nhất của ánh sáng, nơi các ngôi sao vô hạn ngự trị, là cõi không khí, mà chúng ta hít vào và thở ra. Và trong những khoảnh khắc giữa hít vào và thở ra, tất cả những bí ẩn của khu vườn vĩnh cửu đều được ẩn giấu. ‘

Đức Phật đã sử dụng hơi thở có ý thức để đạt được giác ngộ và người da đỏ bản địa và người Sufi bao gồm các thực hành thở trong nghi thức khởi đầu của họ. Đạo sư Ấn Độ Maharishi Mahesh Yogi, người đã phát triển kỹ thuật Thiền Siêu Việt, nói: ‘Thông qua việc kiểm soát hơi thở, chúng ta đạt được sự kiểm soát tâm trí, và bằng cách kiểm soát tâm trí, chúng ta trở về trạng thái Eden ban đầu.’

Các thiền sinh cổ đại đã đo được tuổi thọ của một người không phải bằng năm mà bằng số lần họ thở trong một phút. Họ tin rằng một người thở gấp và thở nhanh có khả năng có tuổi thọ ngắn hơn so với người thở sâu và chậm. Thông tin này họ lượm lặt được từ những động vật sống trong rừng. Họ nhận thấy rằng những động vật có nhịp thở chậm, như rùa, voi và rắn, sống lâu nhất, nhưng những động vật có nhịp thở nhanh, như thỏ, chim và chuột sống trong một thời gian tương đối ngắn.

LỊCH HỌC:

Sáng: 09:15 – 11:00
Chiều: 15:00 – 16:30
Tối: 20:00 – 21:15

LINK ĐĂNG KÝ:
http://bit.ly/MoiGhiDanh